出張整体セミナーこうち式神技整体テクニック

こんにちは。

こうち式神技整体テクニック出張型セミナー
講師の甲地直矢です。

前回のメール講座、とても反響があり
甲地の予想以上でビックリです。
感想をくださった方、本当にありがとうございました！

お一人お一人に直接、甲地から
お返事をさせていただきますので
もう少々お待ちくださいね。

さて、前回は現場の出てから
一番多く担当する症状として
リラクゼーションなどでは「肩こり」ということで

頸部～肩の筋肉とつながっている
筋肉を考えていきましたよね。

今回は、腰部筋に繋がっている筋肉を考えていきましょう。

腰部筋は「腰痛」や「腰がお疲れの方」に
腰部筋を弛緩、調整することが多いと思います。

腰部筋で大事な筋肉は

・腰方形筋（ようほうけいきん）

・多裂筋と回旋筋（たれつきん・かいせんきん）

・起立筋（きりつきん）

もうこれしかないです。
しかも、範囲は腸骨稜（ちょうこつりょう）
と浮遊肋骨（ふゆうろっこつ）の間ということで
狭い範囲ですよね。

まず、腰部筋とつながっている筋肉ですが
これは、言わずと知れた「殿筋」（でんきん）
ここが大きく関与。

殿筋（でんきん）とはお尻の筋肉のことです。

殿筋をしっかりとほぐしていくと
腰部筋が柔らかくなったり
腰痛が軽減したりします。

また、骨盤の歪みなども
腰痛に関与しますが
これはまた後ほど＾＾

殿筋でも、関与しやすい筋肉は

・大腿筋膜張筋（だいたいきんまくちょうきん）

・小殿筋（しょうでんきん）

・中殿筋（ちゅうでんきん）

・梨状筋（りじょうきん）

その他になると

・大腿部　だいたいぶ（腿のこと）

・内転筋（ないてんきん）

・腸脛靭帯（ちょうけいじんたい）

この通り、要は腰部筋は

・殿筋（お尻の筋肉）
・腿の筋肉

これらが大きく関わっています。
また腰痛というように、痛みの場合ですが

・下腿部（ふくらはぎ）

・大腿四頭筋群（だいたいしとうきんぐん）

・大腰筋や腸骨筋（だいようきん・ちょうこつきん）

ここも関与してきます。
ここで覚えていきたいのは

腰部筋を弛緩させるためには
繋がっている筋肉をしっかりとほぐしていきます。

繋がっている筋肉は
殿筋と腿の筋肉が大きく関与していること。
こういったことなのです。

ほぐし職人学院の授業では、このような

筋肉のつながりを利用しての整体技術を細かく学んでいきます。

お試しの体験講座では

参加してくださった方の将来の希望をお聞きします。

その希望を叶えるべく、甲地がご提案をさせていただき
経験者の方であれば、手技を拝見させていただきます。