肩こり施術で効果的な揉捏法(じゅうねつほう)って何?
指圧マッサージやボディケアの手技は、拇指圧や手掌圧でおこない
「通常圧法」と呼ばれるのが主流ですが、
筋肉の硬結が激しい時は
揉捏法(じゅうねつほう)という拇指圧の手技が効果的です。
揉捏法(じゅうねつほう)のやり方です。
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(経験者・治療家向け)
筋肉を短時間で弛緩させる方法
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指圧マッサージやボディケアの手技は、拇指圧や手掌圧でおこない
「通常圧法」と呼ばれるのが主流ですが、
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